Med dessamedlemskap kan du träna Functional Fitness, men även gym och grupptränig. I Functional Fitness kör vi boxens programmering och ser till att hela kroppen får jobba både med styrka, kondition och rörlighet. Beroende på vilken dag du går på dessa pass så är det olika teman. Vi skapar en programmering specialgjord för just vår box där alla delar av Functional Fitness täcks in. Måndagar är alltid en längre metcon med fokus på flås, tidsdagar är olympiska lyft, onsdag har fokus ben, torsdag fokus överkropp och fredag är en rolig längre metcon i par, lördag lite lugnare flåspass och söndag är ett styrkepass för hela kroppen.
Du kan även boka spinnig, pilates, Yinyoga, Push and Pull och Hyrox med dessa medlemskap. Dessutom är gymmet alltid öppet för dig när du känner att du vill träna på egen hand.